老人起夜尿多是什么原因(为什么人到老年夜尿多)

老人起夜尿多是什么原因本文包含：1、...十多分钟一次尿,请问医生这究竟是什么原因? 2、为什么人到老年夜尿多? 3、老人夜尿多,怎么回事? 4、夜尿多是怎么回事? 5、年纪大了,频繁起夜,是肾出了问题吗?

...十多分钟一次尿,请问医生这究竟是什么原因?

老年人尿频，一般由以下几个原因引起的：第一、肾脏因素 夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。老年人各器官功能逐渐退化，尤其是有高血压、糖尿病、动脉硬化、各种原因导致的肾功能不全等疾病的老年人，由于肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，更使得肾脏浓缩功能逐渐减退，尿量增多，尤以夜尿量增多最为突出。患有糖尿病的病人，由于肾小球滤过率的降低及肾小管液中渗透压的增大使肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿增多。第二、膀胱肌肉松弛 老年人膀胱逼尿肌萎缩，收缩力下降出现过多残余尿，也就是每次尿没排净，膀胱实际容量变小，夜间排尿次数增多。第三、抗利尿激素分泌减少 有研究显示夜尿多与老年人抗利尿激素分泌减少及缺乏昼夜规律性有密切关联。第四、泌尿生殖系疾病 老年男性前列腺增生极其常见，当前列腺增生肥大，会压迫刺激膀胱颈部，使膀胱收缩，从而出现尿频，尤其以夜间排尿次数增多最明显；老年女性因子宫脱垂，膀胱颈周围组织松弛，膀胱膨出，也可引起夜间尿频、尿多。女性尿路感染也会引起尿频、尿急、夜尿多，但白天排尿次数也会多。第五、神经性因素 老年人睡眠一般比较差，睡眠时间短，而夜间精力比较集中，当失眠或者精神高度紧张导致入睡困难时，膀胱稍有尿意就会有感觉，需要起夜，久而久之就造成习惯性夜尿。第六、一些慢性疾病所致 比如心功能不全、肾上腺皮质功能不全、原发性醛固酮增多症，会引起夜尿增多。对于老年心功能不全及水肿的人，夜间卧床后，血液循环得到改善，潴留的水分容易回流入血液，加上卧位肾脏位置较低，血流量增加，故排尿量增加。 原发性醛固酮增多症的人，由于醛固酮分泌增多，会大量排钾保钠，长期大量失钾，肾小管上皮细胞空泡变性，肾小管重吸收水的功能下降，而且血钠增高刺激下丘中枢而导致烦渴、多饮，两方面原因造成病人常出现多尿，尤以夜尿增多为主。

为什么人到老年夜尿多?

夜尿多，晚上起夜多，这是困扰绝大多数老年人的一个大问题。我们正常人夜尿次数在0-1次，老年人会增多。

我有一个伯伯，年轻的时候是特警，英勇神武，身体贼棒，但是现在上了年纪，每天晚上要上四五趟厕所。每次饭桌上大家提到他年轻时候的英勇事迹，他都自嘲的说“现在已经是一个每天晚上都要起来上四五次厕所的老头子了，不中用了”

随着年龄增大，不管你年轻时候多么 健康 ，不管你是什么职业，不管富贵，似乎都逃不掉这个宿命，只是有的人出现的晚，有的出现的早。有的是正常的生理现象，但是有的却是疾病。我给大家介绍一下。

首先，我们来看看我们身体是怎么产生尿液和储存尿液的，这有助于我们进一步理解为什么老年人夜尿多。

血液到达肾脏以后，首先经过肾小球的滤过现成原尿。肾小球可以防止血液中的一些比较大的物质进入原尿，比如像血红细胞（当发生肾炎的时候，肾小球过滤系统出了问题，就会导致血红细胞进入尿液，现成血尿)。接着肾脏里面的肾小管会对原尿进行加工，重新将原尿中99%的水分和一些物质重新吸收回人体，原尿经过浓缩之后形成尿液。然后尿液经输尿管被运到膀胱，膀胱民间俗称尿泡儿，是一个空腔结构，它的作用就是储存尿液。我们的身体每时每刻都在产生尿液，但是我们并不需要随时随地小便，这就是因为我们有膀胱。我们的膀胱有一个肌肉叫膀胱括约肌，它就相当于水龙头，平时是关上的，当我们要小便时，它就打开。膀胱一般可以储存几百毫升尿液。另外，我们的膀胱上还有膀胱逼尿肌，逼尿肌一用力，就把尿挤出来了。男性比女性多了一个前列腺。

好了，我们现在来说说老年人为什么夜尿会增多

首先我们来看看老年人夜尿增多生理性的原因

1.睡前饮用了大量的水，喝了很多茶、酒，或者进食了含水较多的食物，比如稀饭、西瓜。

这个不用多解释，正常人，不管年纪大小，只要睡前喝多了水，都会增多

2.老年人肾脏虽然没有疾病，但是肯定没有年轻时候好了。所以肾脏重吸收的能力也会下降，就导致尿液增多，夜尿就多了。

3.老年人膀胱括约肌力量不足，憋不了那么多尿。另外，膀胱逼尿肌也会萎缩，每次不能完全把尿拉完，残留一部分在膀胱里面。

4.老年男性基本上都逃不了前列腺肥大的命运，前列腺大了，排尿不畅，每次小便后都会残留一部分尿液在膀胱，过不了多久，又得上。

接着我们再来看看病理性的原因

1.泌尿系统的炎症，可以出现夜尿增多。除此之外，患者还会有尿频尿急尿痛症状，每次小便量少。

2.肾病，肾脏功能衰竭早起，患者尿量是增多的，然后才是减少。患者还会出现浮肿，腰痛，恶心，厌食等症状。尤其是一直有高血压、糖尿病、尿路结石的病人要小心，因为这些病可以导致肾脏损伤的并发症，引起肾脏衰竭，一旦出现上述症状，要小心是不是肾脏受损了。

3.糖尿病可以导致夜尿增多。糖尿病的一个特征就是多饮多尿。

4.膀胱里面有占位性病变，或者是膀胱结核，导致膀胱容量下降，存不了尿。膀胱癌患者可以有无痛性的血尿。膀胱结核患者会有脓尿，发烧的症状。

5.前列腺的病变，前面已经讲过原理。患者排尿困难，尿不尽。

老年人夜间起夜的时候一定要注意以下几点

1.醒来后不要着急立马坐起来，醒来后先趟几秒钟，再慢慢坐起来，以防止突然一下站起来大脑血供不足，晕倒。

2.卧室到厕所的路上应该保持通畅，避免被绊倒

3.最好要有照明

4.起夜的时候要注意保暖，避免感冒，尤其是冬天。

另外，年轻的时候不要憋尿，多做点提肛运动。如果尿路出现了感染，及早治疗。

人到老年夜尿多，并不一定是水龙头用多，或者太老了的原因！

首先，并不是说你晚上上厕所次数多了就一定是夜尿增多，有时候可能是最近睡前喝水喝多了。

临床上对于夜尿增多的是有专门的定义的：晚上上厕所超过两次，夜尿总量超过700ml，占你一天24小时尿量的三分之一以上，但24小时总尿量也并不增多。所以，如果你一天到晚都尿多，不管白天还是晚上总量都超了，那也不能说是单纯的夜尿增多！

其次，夜尿增多，在我们西医上，通常说的是一种肾功能减退的信号！

正常情况下，你不买苹果手机，大家都会有两个肾，而评价肾功能的好坏，往往通过肾脏里面数百万的肾小球、肾小管等肾单位来体现的。但随着我们年龄增长，尤其是40岁以后，哪怕你没有其他特殊的肾脏疾病，我们的肾脏功能也会慢慢走向衰退，表现为肾小球、肾小管发生退行性改变，数量减少，穿过肾脏的血管也会发生硬化，肾脏体积也会萎缩。

一旦到了65岁，这种退行性变化会变得更加明显，尤其是肾小管不能有效的把肾小球滤出的水再吸收入血，这样就导致老年人排尿规律被打乱了，夜尿增多了！

但是，并不是说每个人达到65岁以后都会夜尿增多，这还跟个人的体质有关，像有一些人还本身患有前列腺炎、前列腺增生等疾病的，那么其出现夜尿增多可能性更大！当然，陈医生也见过70多岁的人，肾功能也很好的，甚至个别还自述还有很规律的性生活的！

最后，再给大家分析下可能最关心的话题：夜尿增多是不是病？

这得具体情况具体分析，因为夜尿增多并不一定是由病引起的！

像临床上，确实有一部分老年人因患有前列腺增生、慢性肾盂肾炎、膀胱尿道炎症、慢性间质性肾炎、糖尿病等会导致夜尿增多。所以， 我们建议老年人一旦感觉自己夜尿次数增多，要引起足够重视，先要到医院进行诊断，如果真是夜尿多，必须要排除疾病引起的可能性。

如果排除了明确的疾病，平时饮食不当、精神高度紧张以及尿道松弛等，也会引起老年人夜尿增多。所以，夜尿增多未必是病！

非病引起的夜尿增多，可以通过尝试以下几种方法调整！

前列腺是男性特有的性腺器官，可以说是男性的第二生命线，那么为什么男性一到了老年期，就会出现夜尿增多的情况呢？

男性的尿液从肾脏生成以后，储存在膀胱，当有排尿的动作时，尿液会从膀胱通过输尿管运输到前列腺，再经过尿道排出体外。正常的前列腺弹性良好，神经灵敏，能够很好的控制排精和排尿，如果弹性下降，神经受损就会出现控制不了排尿出现尿频的现象。

现代 社会 ，前列腺疾病发病率是很高，比如长期手淫、熬夜、久坐、憋尿、饮酒等都是常见的诱因了，如果一直存在这些不良的习惯，到了年纪大了，体质也跟着下降，自然也就会出现一系列的前列腺问题了。

随着年纪的增长，前列腺也是会自然老化了，这个时候会多长出一部分，来弥补缺失的功能。那么到了45岁以后，每增长一岁，就会多长1mm来弥补缺失的功能，这种情况一般在正常范围内，是不会出现任何问题了，但是如果过度增生了，那么就会影响排尿，出现尿频夜尿多的症状。

建议如果老年男性出现夜尿多的，去做个前列腺B超和尿常规看看，再做进一步的治疗考虑

老年人为什么常常会夜尿增多呢？

中医常常讲老年人肾气亏虚，气化不足而出现夜尿增多，这次我们从现代医学的角度分析一下：

随着年龄的增长，人们会出现下面一些生理变化：

1、肾功能下降

我们知道我们喝的水最后会通过肾脏的排泄。肾脏中有肾小球和肾小管，肾小球把流经肾脏血液里大部分的水分都滤出来，肾小管再把滤出来的水中有用的成分和水分重新吸收回血液，剩下少量没有用的成分和水分，通过输尿管流进膀胱形成尿液。人到30或40岁的时候，肾脏就开始走向衰老，肾小球和肾小管相继发生退行性改变，数量开始减少，穿过肾脏的血管也开始硬化，肾功能开始减退。 对于65岁以上的老年人来说，肾小管的退化尤为明显。此时，肾小管不能有效地把肾小球滤出的水再吸收到血液中，也就是尿的浓缩功能减退，从而出现多尿的症状 ，造成了老年人的夜尿增多。

2、抗利尿激素分泌紊乱

抗利尿激素（临床又称血管升压素），顾名思义具有减少尿液的形成和排出的作用。 健康 成人抗利尿激素分泌有昼夜节律，白天活动时少，晚上睡觉时多。到了老年，抗利尿激素分泌节律逐渐改变，从年轻时晚上2倍于白天到白天晚上基本相同。老年人晚上分泌抗利尿激素的减少，导致了晚上尿液形成的增加。

3、膀胱储备能力的减少

膀胱是储存尿液的“蓄水池”。年轻时膀胱的张力柔顺，括约肌收缩力强，储备尿液的功能强； 到了老年，膀胱壁变得僵硬，收缩功能减退，膀胱储存尿液的体积逐渐减少。 当尿液达一半时，便产生尿意，并且立即把信号传递给大脑，由于老年人睡眠较浅，大脑很容易被唤醒，醒来后只能上卫生间排空尿液。

除了年龄的增长而出现的一些生理的改变， 还有很多疾病也会引起夜尿多，常见的比如糖尿病、肾脏系统疾病等等，与我们男科息息相关的就是老年人的前列腺增生而引起的夜尿增多。 由于前列腺增大，使尿道变细，排尿阻力增加，膀胱排空后的残余尿增多，在原已缩小的膀胱容量基础上，而使膀胱产生尿意。另外，老年人由于免疫力低下、生活卫生不注意，常常导致尿路感染也会引起夜尿增多。

文：中日友好医院男科 王浩浩硕士研究生 王传航教授

对于 65岁，老年人，夜间多尿定义为夜间排尿量 24h总尿量的33%。一般考虑有以下原因：1.低膀胱容量如膀胱容量缩小或膀胱功能受损：随着年龄增大，膀胱逼尿肌活动过度及前列腺增生导致膀胱出口梗阻。2.夜间排尿增加：如精氨酸加压素分泌减少导致尿液增多3.睡眠障碍：如见于阻塞性睡眠呼吸暂停者。

一些疾病及高危因素容易使夜尿增多：肥胖，高血压，使用利尿剂，良性前列腺增生，前列腺癌，打鼾，糖尿病。肾脏疾病，充血性心力衰竭，不宁腿综合征等。还有是否有喝酒或者喝咖啡等习惯。

夜尿增多可能为机体疾病的信号，也可能为随着年龄增大，一种功能退化表现如我们的膀胱逼尿肌过度活动，激素分泌减少如精氨酸加压素分泌减少等。

还有提醒一下老年男性，夜间排尿注意安全，尽量蹲马桶，勿站立过久，否则可能发生排尿后直立性低血压引起晕厥等发生。

我今年68岁，有前列腺增生，晚上起夜两三次，很影响睡眠，走访了许多医院，治疗的方法都不尽人意，我最近有空都在做收腹提肛的锻炼，来提高前列腺的功能，一个月了，肿涨的感觉有所缓解，小便的次数有所减少，再坚持一段时间，看看效果怎么样？

老年人夜尿增多的原因有很多，由于老年人的膀胱容量较年轻时明显降低，所以会导致夜尿的增多，而且老年人更容易发生糖尿病，心力衰竭，高血压等疾病，这些疾病都会导致夜尿的增多。

除此之外，还有较为重要的一点就是前列腺的问题，当年龄达到50岁以上时，前列腺的腺体都会有不同程度的增生，所以，老年人的前列腺会增生的较为明显，当有些长期的诱因影响时（饮酒，劳累，长期坐位），就会导致前列腺增生的加重，使得夜尿得次数更加得增多，当前列腺增生逐渐发展到后期，还会出现尿急，排尿困难甚至是尿潴留的出现。

其次，由于老年人的抵抗力低下，有些较偏远，贫困地区的老年人对卫生的不注重，会导致细菌对泌尿系统的感染，从而使得患者出现尿频和夜尿增多的现象。

对于老年人的夜尿增多问题，应该引起注意，积极的寻找导致夜尿增多的原因，尽早的进行治疗，如果是糖尿病，尽早的服用降糖药物，而如果是前列腺增生，早期可以服用一些像特拉唑嗪，哌唑嗪，坦洛新等药物，可以有效的缓解夜尿增多的现象，而如果前列腺增生发展的较为严重，有尿急，排尿困难和尿潴留的出现，应该尽早的进行手术的治疗，如前列腺汽化电切术。

如 果对老年人夜尿增多的现象不引起重视，很容易导致老年人原发疾病的加重，还会导致着凉或者是摔倒，从而引起摔伤，骨折，感冒等问题。

老年人年纪大了肾会虚的，直接影响膀胱前例泉发炎，前例泉肿胀造成排尿困难。

年纪大了，肾气开始走下坡路，肾虚收摄功能就弱，因此半夜阴盛阳弱的时候，肾气不固，就会有夜尿的现象。

夜尿太频繁的，可对证服用五子衍宗丸。加强肾气肾精的补充。

老年人肾气虚弱。

老人夜尿多,怎么回事?

为什么会出现夜尿增多？夜尿增多的原因主要有两大类：1、生理性因素睡前大量饮水、服用利尿剂或气候寒冷会引起夜尿增多。此外，妇女妊娠后，子宫压迫和刺激膀胱也会导致夜尿增多。建议：改变生活习惯，晚餐后尽量避免大量饮水、饮酒、进食。但不要因为怕起夜而晚上一点水也不喝，这样会造成血液中的水分减少，血液的黏稠度变高，如果有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病。2、病理性因素病理性夜尿增多可能与很多疾病有关，需要针对性进行病因治疗。夜尿多不是小事很多人会说，夜尿多也没什么太大影响，不就是睡不好嘛。但长期的这种睡眠障碍，会导致抑郁症和认知障碍，还有老人起夜更容易发生跌倒，后果不堪设想。而且如果是前列腺问题引起的夜尿症状，长期置之不管的话，会进一步造成膀胱功能损害及肾功能慢性损害，甚至会发展为尿毒症。这里有几个有益于预防和缓解夜尿多的生活小习惯提供给大家：1、提肛运动吸气，肛门用力内吸上提紧缩，再呼气放松。每天进行3-4回合，慢而有力及快速收缩各25次交替进行。这项运动可以帮助我们强化支撑尿道，锻炼肛周肌肉，从而更好地改善夜间控尿情况。2、按摩穴位睡前用手掌摩擦涌泉穴和足三里，每个穴位2-3分钟，对夜尿多有一定缓解作用。3、适当食补大虾、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子和各种动物肾脏都有温补肾阳的效果，适当补充有益于预防夜尿多。但一定要 注意少吃盐。英国布里斯托大学德里克•艾佛森教授的一项研究发现，减少食盐的摄入量，可明显减少起夜的次数。4、睡前半小时内少喝水经常起夜的人，别在临睡时喝水。可以在睡觉前半小时，稍微抿上两口，最多不超过一杯（200毫升）。

夜尿多是怎么回事?

夜尿多是怎么回事，尿不尽是怎么回事？中老年首先考虑前列腺增生。造成小便夜尿多、尿不尽的原因有很多，比如前列腺增生、前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等，都会造成小便尿不尽。其中，前列腺增生夜尿多是怎么回事，尿不尽是怎么回事？当中老年男性出现排尿次数增多（尤其是夜间）、小便尿不尽、尿流变细等这些症状时，首先就要考虑是否是由前列腺增生引起的。所以，如果您是中老年男性，并且出现了夜尿多、尿不尽等症状，想知道自己夜尿多是怎么回事，尿不尽是怎么回事。应及时到正规医院检查下前列腺，针对病因进行有效的治疗才是明确的选择。如果经过检查，如果您出现的夜尿多、尿不尽是因为慢性前列腺炎或前列腺增生引起的，目前针对此类疾病，大多都是通过药物来进行治疗。纯花粉制剂前列康有抗炎、抗氧化、抗前列腺增生等作用，针对中老年前列腺增生患者，尤其是合并有高血脂、糖尿病等的前列腺增生患者，不仅可改善前列腺引起的各种排尿问题，还能起调整血脂的益处，可能起到保护心血管的作用。

年纪大了,频繁起夜,是肾出了问题吗?

要问睡觉期间最讨厌一件事是什么？

很多人会毫不犹豫直接说：起夜！

毕竟睡得美美的时被憋醒，在夜里的确是一件十分痛苦的事儿。

正常情况下，成年人白天排尿的次数大概是在4~6次左右。如果是 在晚上，排尿的次数一般情况下是不会超过2次的， 而一旦超过这个范围，那么就属于是尿频的情况了。

偶尔几次还好说，关键是我们很多老人往往被膀胱憋尿逼得起夜2、3次。

这次数一多了，一觉睡到大天亮对他们而言，这是一件多少奢侈的事儿。

那么， 为什么很多中老年人会频繁起夜呢，是因为肾出现问题了么？

上了年纪后夜里频繁起夜，和什么有关？

我们每天都需要睡觉，睡得好身体才能得到充足的休息与修复，身体才会更好。 但日常生活中有许多上了年纪的人反映，夜里总是会频繁地起来上厕所，这正常吗？

是不是身体哪里出了问题？中老年人随着年龄的增长，睡眠时间本身就会有所缩短，对于频繁起夜的这种现象。

应当早点找到原因并及时地缓解，以免长时间睡眠不足，给身体带来隐患。小知君在这里特别说一下男性频繁起夜的原因：

第一，可能是尿量增加了 一般来说如果晚上睡觉之前水喝多了，那么晚上排尿次数随着也会增多。 但是有些身体患病的患者，比如部分糖尿病等等患者水喝多了 ，排尿次数也会变多。

第二，可能是某些炎症导致的 男性炎症疾病前列腺炎、急性的膀胱炎等与排尿系统有关炎症都可能导致出现尿频。在 这些炎症刺激下，还可能同时出现尿急、尿痛情况的出现。

第三，可能是季节的因素 正常来说，季节更替多尿是比较正常的现象。

第四，可能是更年期的原因 其实男人也有更年期，常见症状中就包括了尿频， 大部分都是精神与心理所引起，只要不刻意去想上厕所一般没多大事。　　

频繁起夜就是肾虚吗？

说到频繁起夜，其实还有个绕不开的话题，就是肾虚的问题。很多人一听到说夜里起夜增多， 就会往肾虚上靠，一定会觉得是肾出了问题

但其实这种说法是不对的，起夜多，并不一定就是肾脏出了问题，这是一种误区

因为肾虚往往还会伴发一些别的症状 ，比如夜尿增多的患者往往会感觉到形寒肢冷，身上有点怕冷。

肾阳虚的患者，除了夜尿多，还会出现皮肤问题。 皮肤无华，头发枯萎，这些衰老的表现也属于肾虚。 还有一些中医认为肾虚的特征，比如说耳聋，这些都属于肾虚的表现， 如果有这些症状，可以综合地让医生判断一下是不是肾虚

频繁起夜该如何解决

那么面对频繁起夜，我们该如何应对呢？

在这里，小知君要特别说一下，虽然这期讲到了是中老年起夜的问题， 但年轻人也存在这些问题，只能说没有那么常见，但还是存在的

做到以下几点可以有效缓解频繁起夜的问题：

① 别盲目用药 不要认为一有这种情况，就以为都是已有的炎症造成的，也不去医院进行检查，擅自购买药物服用。

刚开始可能能缓解一下症状，但久了可能会出现更大的毛病，给后面的检查也会带来影响。

② 睡前少喝水 睡觉前不要喝很多水，避免频繁起夜

③ 注意保暖 晚上尿频也所处的环境温度也有关系。如果晚上着凉了，起夜小便的次数就会增加很多，睡眠质量也会大大降低，进而影响到身体 健康 ，形成一个恶性循环。

所以身体的保暖必不可少，不容忽视。

但如果你除了起夜之外，还有其他如下腹痛，血糖高等等状况， 就请及时前往医院检查，很可能是前列腺炎、糖尿病的前兆。

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